Морков 1Кг

Морковите са пълни с бета каротин, който впоследствие се превръщат във витамин А в черния дроб – тялото не произвежда бета каротин, той трябва да се набавя чрез храната. Калцият, фосфора и магнезия в морковите помага за изграждането на костите и за здравето на нервната система.