Описание
Бананите са сред най-любимите плодове на малки и големи. Но тези 12 факта за тях със сигурност ще ви изненадат, пише Obekti.
- Бананът съдържат 3 пъти повече витамин С от ябълките
- Бананите са много богати на магнезий и калий
- В миналото са наричали банана „райска смокиня“
- Съществуват 70 вида банани и повече от 1500 сорта
- Има банани с червена кора
Бананите са особено полезни за здравето и могат да окажат благоприятно въздействие върху състояния като: диабет тип 2, депресия, анемия, лошо зрение, сутрешно гадене, злокачествени заболявания на бъбреците, остеопороза. Освен това подобряват мозъчната функция и изобилстват от минерали и витамини.
